20 dollars

zarabiaj

piątek, 29 kwietnia 2011

Typy kobiecych figur

Każda z nas ma określony typ figury. Po części wygląd zawdzięczamy genom. Jednak to jak będziemy wyglądać zależy także od naszej diety i sposobu ubierania się.

Figura H - Papryka

Cechy charakterystyczne:
- szerokie ramiona
- płaski brzuch i pupa
- duży biust
- ramiona tej samej szerokości co biodra
- masywne uda i łydki

Co jeść?
- warzywa, owoce, chude mięso, ryby
- unikać fast foodów i szybkiego jedzenia
- wskazane spożycie dużych ilości błonnika

Co ubierać?
- sukienki i bluzki z dekoltem V i rękawem 3/4
- bluzki i sukienki odcinane pod biustem
- sukienki portfelowe
- spodnie dowolnej długości (unikać tych z podwyższonym stanem)
- buty z okrągłym noskiem, na małym obcasie
- unikać mini, butów na platformie, dwurzędowych żakietów, prostych T-shirtów.

Figura O - Jabłko

Cechy charakterystyczne:
- mocne ramiona
- delikatne nadgarstki
- duży biust
- brak talii i wydatny brzuszek
- szczupłe nogi

Co jeść?
- jeść mało, a często
- unikać jedzenia z pszenicy i mleka krowiego
- wskazane są sałatki warzywne, brązowy ryż, marchew, buraki, chude zupy jarzynowe, duszone w folii ryby, grillowana pierś kurczaka oraz owoce.

Co ubierać?
- spódnice rozszerzane od lini bioder
- wskazane głębokie dekolty, długie korale itp.
- niewskazane są puchowe kurtki, spodnie biodrówki oraz z podwyższonym stanem, ubrań z lycrą, spódnic na gumce.

Figura A - Gruszka

Cechy charakterystyczne:
- barki i ramiona wąskie i szczupłe
- obfite biodra
- małe piersi
- brak brzucha
- szczupłe łydki

Co jeść?
- unikanie jedzenia wysokoprzetworzonego
- wskazane jedzenie o niskim indeksie glikemicznym: kasze, drób, warzywa
- unikanie białego pieczywa, słodyczy, makaronu, ryżu.

Co ubierać?
- długie żakiety
- duże korale, szale, duże kolczyki, bolerka
- wskazane spódnice w kształcie litery A i szerokie spodnie
- unikanie mini, obcisłych spodni i ołówkowych spódnic.

Figura X - Klepsydra

Cechy charakterystyczne:

- duży biust
- wcięcie w talii
- biodra proporcjonalne do ramion
- mocne uda

Co jeść?
- produkty o niskim lub średnim indeksie glikemicznym
- warzywa, ryby, drób
- unikać nabiału, cukru, żywności wysokoprzetworzonej, białego chleba, ziemniaków, ryżu i makaronu.

Co ubierać?
- dobrze dopasowane żakiety i swetry
- ołówkowe spódnice
- spodnie z podwyższonym stanem
- niewskazane są luźne, sportowe ubrania.

czwartek, 28 kwietnia 2011

Najczęstsze modowe grzechy

Chodząc ulicą mam okazję oglądać wielu ludzi. Jedni są ubrani lepiej, drudzy gorzej. Poniżej przedstawiam listę modowych błędów, które są niewybaczalne:

1. Za małe ubrania - metki ubrania i tak nikt nie widzi, a widok fałdek i wałeczków nie jest zachęcający.
2. Ubieranie skarpetek do sandałów - nie, nie i jeszcze raz nie! Sandały ubieramy, gdy jest nam gorąco, więc po co jeszcze te skarpety?
3. Rajstopy do sandałków lub butów peep toe - takie buty nosimy na gołą stopę. Jeśli chcemy założyć rajstopy, wybieramy pełne buty.
4. Odsłonięty brzuch - nie jest to ani modne, ani ładne, szczególnie, gdy nie ma się co pokazywać.
5. Błysk od stóp do głów - jeśli chcemy założyć coś złotego lub srebrnego, niech będzie to jeden element stroju. W przeciwnym razie będziemy wyglądać jak choinka. Umiar dotyczy także noszenia biżuterii.
6. Za dużo kolorów naraz - gdzieś słyszałam powiedzenie, że elegancka kobieta ma na sobie max. 3 kolory. I może coś w tym jest...
7. Wystające znad spodni stringi - to wcale nie jest sexy, to jest wręcz wulgarne. Facetom wcale się to nie podoba.
8. Białe kozaczki - może dałoby się je przeżyć, gdyby pojawiły się w ciekawej stylizacji. Jednak najczęściej występują w zestawie z krótką mini i obcisłą bluzeczka. Niestety...
9. Mieszanie stylu eleganckiego ze sportowym - niedopuszczalne jest zakładanie japonek czy adidasów to ołówkowej spódnicy, czy też założenie szpilek do spodni dresowych.
10. Łączenie wzorów - dozwolony jest jeden wzór. Gdy założymy górę w paski, a dół w kratkę możemy wyglądać śmiesznie.
11. Spodnie rurki przy masywnej figurze - niestety ten fason spodni nie wygląda dobrze na takiej figurze. Lepiej pokombinować z innymi rodzajami.
12. Dużo jaskrawych kolorów - aż nie da się na to patrzeć. Nie przesadzajmy z ostrymi kolorami!
13. Podróbki - kupowanie ich nie świadczy o dobrym guście.
14. Poduszki w barkach - jeśli masz szerokie barki nie poszerzaj ich jeszcze bardziej.